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为什么现在的孩子体质差、老生病,你反思了吗?

来源:  最新更新:2019-9-12
孩子又病了,孩子一个月病一次……许多家长都被弄头焦头烂额,现在的孩子,体质越来越差了,很多孩子每次一生病,不到一个月,又反复的病了,这可能是很多家庭的都存在的,孩子健康的问题……


其实我们现在的物质生活,相比80后这一代人的小时候,要好得多了,但是物质生活变好了,现在的孩子们的体质却变差了,儿科病变得越来越难治,变得越来越反复,我们不得不反思,是到底出了什么问题?


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作为家长,也许是该认真看看了,这些问题就是导致孩子体质越来越差的根本原因:


1、 现在很多家长,似乎都懂医,孩子一病了,就知道要去输液,要吃抗生素,要消炎了,等等,却是一知半解


就拿感冒发烧来说,其实小孩子感冒发烧是经常的事,我们以前的老一辈都明白,小孩正在长身体,并且孩子的体质清纯,特别容易受到风寒风热的侵入,这其实是正常现象,而错就错在,很多家长一遇到孩子有个感冒发烧了,就如世界末日一样,马上去医院,主动要求输液、吃抗生素。

而且,这种要求,似乎非常灵验,孩子一吃药一输液,不到半小时,退烧了,孩子也精神了,真所谓神丹妙药,家长似乎感觉到自己做了很英明的决定,可有几个家长知道,只要一次的抗生素进入身体,以后每次感冒必高烧,高烧后必咳嗽……

有没有?是不是这样?其实就是因为每一次的抗生素,都是一股寒气,停留在体内,等下一次感冒的时候,我们身体的阳气,就得调集更多的能量去抵抗这些新和旧的外寒,然后,就有了高烧了,高烧就是阳气大量调集的铁证!

最麻烦的是,每一次,身体都在调集阳气,而每一次我们都去无情的打灭这股阳气,这就造成了阳气越来越伤,身体寒湿越来越多。


2、 除了第一个所说的抗生素原因,还有另外一个相似的,就是乱吃清热解毒的中成药


家家必备的比如板兰根,银翘片,感冒清热冲剂等等这些,只要一见孩子有上火现象,或是感冒发热,很多家长,首先第一件事,就是找这些中成药,不管行不行,先喂给孩子吃再说……


中医其实讲辨证施治,不管任何病,都会有热证和寒证,如果确定是热证,给这些清热解毒的中成药,虽然不是说能精确用药,但也是不失大方向的,也就是说确实是可以用的,但是如果是寒证,用这些药,无疑就是助纣为虐。


家长们,有几位能真正分辨寒热呢?并且,很多的感冒,其实都是寒证居多,再胡乱的用这些清热药,真的是值得反思了。


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3、 盲目的给孩子增加所谓的营养,饮食上严重失调



有的家长,老担心孩子饿着,就知道拼命让孩子多吃,好像只有孩子多吃了,家长心里才感觉到放心了,其实我们小时候,应该很多人都听过老一辈人说:若要孩子保平安,常带三分饥与寒。这么简单的一句话,现在的很多家长要么是不赞同,要么是把它忘记了。

中医讲,饮食过,脾胃乃伤,这个道理其实很明显的,就像一个人,拼命的让它干活,他能不累吗?脾胃也是一样的。


另外一个饮食问题,就是零食,很多家长其实也知道零食不能多吃,却有意无意的放纵了,零食第一大危害就是扰乱脾胃工作时间,脾胃本来应该定时定点的工作,却因为不时会进去的零食,不得不无时无刻不在工作,脾胃一伤,孩子的体质还能不差?脾胃是人体所有能量的运化来源!


其实除了以上的三个原因,还有很多,比如:乱吃营养品,空调冷饮不断,等等,归根到底,都是家长对孩子过于溺爱和知识的缺乏。在饮食上、生活习惯上,没有正确的认识,作为家长,我们真的得学一学老一辈的养儿观念,因为这些都是老一辈人从中医(经验)里代代相传下来的,是生活的经验,也是我们中国的智慧,值得我们好好学习!



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4、小儿艾灸


艾灸能够温经通络、益气祛风、活血止痛、改善局部循环、增强免疫力,尤其具有温阳散寒、扶正培元、祛邪防病的功效。为孩子适当地艾灸可以调整孩子的身体状态,在增强消化和吸收功能的同时,补充孩子自身的正气,提高免疫力,使孩子不易受到疾病的侵扰。

家长用艾灸的方法为孩子提高食欲,可以用温和灸方法对着孩子的大椎、身柱、中脘、神阙、足三里穴进行艾灸。


大椎穴、身柱穴可以统领一身阳气,有扶正助阳的作用。中脘、足三里、神阙穴有调理脾胃、强身健体的作用。艾灸以上穴位对孩子进行综合调理,可以增进孩子的食欲,增强孩子的体魄。




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家长最好是直接手持艾条给孩子施灸,但是如果宝宝不配合,可以用随身灸放在孩子施灸的穴位,记住随身灸一定要用毛巾包起来施灸。


我们都知道,艾灸的热度很重要,但是孩子不会表述,所以还是以温和灸为主,家长一定要及时观察孩子随身灸的热度。不要烫伤孩子,这一点十分重要。


我们在艾灸的时候,一定要注意不能在一个位置上灸太长的时间,看见孩子皮肤微微发红就要换地方继续灸。


因为孩子年龄太小,皮肤很嫩,每个穴位选择艾灸5~10分钟即可,尽量不要超过20分钟。要根据孩子的年龄来选择施灸的时间,还要根据孩子的耐受度,逐渐延长艾灸的时间,一定要循序渐进,以孩子逐渐适应为度。


5、小儿推拿

有的宝宝经常生病,尤其换季时稍不注意就容易感冒发烧。这都是因为宝宝的抵抗力弱,体质较差。只有从根本上提升孩子的体质,增强抵抗力,才能有效的解决宝宝动不动就生病这件事。下面我们一起来看看宝宝体质差老生病怎么办?小儿推拿来帮忙!

一、捏脊 

1、位置: 大椎至长强成一直线。 
2、手法: 用捏法自下而上捏之,称捏脊。 
3、功效: 捏脊有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、强壮身体的作用,主治先、后天不足的一些慢性病症,如疳积、腹泻、呕吐、便秘、惊风、夜啼等。 

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二、推三关 

1、位置: 前臂桡侧,阳池至曲池成一直线。 
2、手法: 以食、中指腹,自腕推向肘,称推三关。 
3、功效: 腹痛腹泻、畏寒、四肢乏力 、病后体虚、斑疹白、疹出不透及风寒感冒等一切虚、寒病证。

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三、按揉足三里 

1、位置: 外膝眼 (犊鼻穴) 下 3 寸,胫骨前嵴外 1横指处。 
2、手法: 以拇指端按揉之。 
3、功效: 脘腹胀满、腹痛肠鸣 、呕吐腹泻、食欲不振、大便秘结、面黄肌瘦、慢脾风及喘促、痰多等病症。


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四、揉丹田 

1、位置: 在小腹部脐下 2.5 寸。 
2、手法: 患儿取仰卧位,用拇指或中指端揉之,称揉丹田。 
3、功效: 腹痛、遗尿、疝气、尿频、水泻、脱肛。

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五、揉关元 

1、位置: 腹正中线,脐下3寸。 
2、手法: 患儿仰卧,用中指面或掌按揉之。 
3、功效: 虚寒性腹痛、腹泻、痢疾、遗 尿、五迟、五软等症。

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六、按揉命门 

1、位置: 命门穴位于人体的腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。 
2、手法: 患儿俯卧,用中指面按揉之。 
3、功效: 接续督脉气血。

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